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Couple- café buvant
Couple romantique

Thérapie
de couple

Réapprendre à se connecter

Redonner un souffle à votre couple

La thérapie de couple fonctionne lorsque les deux partenaires s’impliquent avec un objectif commun : retrouver une connexion émotionnelle. Mon approche est idéale pour les couples engagés qui veulent sortir de leur dynamique habituelle et renouer avec une relation plus authentique. Pour plus d'information consultez notre blog ici.

Une approche basée sur les émotions

Je travaille avec la méthode de Thérapie Centrée sur les Émotions (TCÉ), développée par Dr. Sue Johnson.

 

Plutôt que de se concentrer uniquement sur la compréhension intellectuelle des conflits, cette méthode met l'accent sur les émotions, les sensations corporelles et les besoins d’attachement. Ensemble, nous créons un espace sûr et bienveillant pour explorer vos émotions, afin que vous puissiez rétablir la confiance et l’harmonie dans votre couple.

Couple heureux

Les conflits dans un couple sont souvent le résultat de cycles d'interactions négatives qui se répètent. La thérapie vous aide à identifier ces schémas et à y mettre fin.

Vous apprendrez à communiquer différemment, à exprimer vos émotions les plus profondes, souvent liées aux besoins d'attachement, comme la sécurité, l'amour, et la connexion.

Sortir du cycle négatif

Retrouver une sécurité affective et la confiance mutuelle

Apprendre à mieux vous comprendre et vous soutenir

Reconnecter émotionnellement avec votre partenaire

Renouer avec le besoin d’être aimé et de se sentir compris

  • Infidélité : Rétablir la confiance et redéfinir les bases de votre relation.

  • Rythme sexuel ou place de la sexualité dans le couple : Comprendre les attentes et trouver un équilibre.

  • Problèmes de communication : Identifier les décalages et apprendre à mieux s’écouter.

  • Addictions : Aborder ces sujets délicats pour reconstruire le lien.

  • Naissance d’un enfant et relations familiales : Gérer l’arrivée d’un enfant ou les tensions avec la belle-famille.

  • Surcharge émotionnelle : Quand la charge mentale pèse sur l’un ou les deux partenaires.

  • Dernière chance : Sauver votre relation avant qu’elle ne s’effondre.

 

Ces situations nécessitent un engagement des deux partenaires pour rétablir l’équilibre et retrouver une connexion émotionnelle.

Quand la thérapie de couple peut-elle vous aider ?

Couple restant à la maison

Une méthode brève et efficace

La Thérapie centrée sur les Émotions est conçue pour être brève mais profondément transformatrice. En quelques séances, vous allez pouvoir explorer vos émotions et rétablir le lien affectif avec votre partenaire. Ensemble, nous réapprendrons la "danse de l’amour", celle qui vous permet de reconstruire une relation plus harmonieuse et durable.

« L’émotion est la musique. C’est la force organisatrice de la danse entre les partenaires intimes »

Dr. Susan Johnson

Envie de retrouver
l'harmonie dans votre couple ?

Ne laissez plus les conflits vous éloigner. Ensemble, nous réapprendrons la ‘danse de l’amour’ pour recréer un lien fort et authentique avec votre partenaire.

fouzia geiger
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